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【Sommerliche leichte Mahlzeiten】 Die erste Wahl für erfrischende und leichte Grundnahrungsmittel am Sommernachmittag

Die hohen Temperaturen im Sommer verderben den Menschen oft den Appetit. Sie haben keine Energie zum Kochen und möchten nicht zu viel Zeit mit der Zubereitung von drei Mahlzeiten am Tag verbringen. In dieser Zeit können Sie genauso gut ein einfaches Sommeressen mit der Familie mit kühlen und leichten Grundnahrungsmitteln genießen. Leichte Grundnahrungsmittel sind erfrischend und belasten nicht.

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[Ernährungsempfehlungen zum Sommerstart] Passen Sie Ihren Körper und Geist auf natürliche Weise von innen heraus an, um einen gesunden Körper und Geist zu erreichen!

Der Sommeranfang markiert den Beginn der arbeitsreichen Sommerernte und -pflanzung und stellt den Übergang vom Frühling zum Sommer dar. Er ist ein wichtiger saisonaler Knotenpunkt in der traditionellen Agrargesellschaft. In der Antike legten die Menschen großen Wert auf den Übergang zum Sommeranfang, da sich das Klima allmählich änderte.

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