料理教學 – 蘭揚食品 | 蔬食 x 海鮮美味即食

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清爽的蒔樂藜麥鷹嘴豆，裡面除了有藜麥、毛豆🫛，還有鷹嘴豆、紅黃椒丁🫑及玉米粒🌽，用義大利初榨橄欖油與黑胡椒調味，非常爽口好吃😋

偶爾想來點變化，可以加點起司放進烤箱焗烤，增添香濃滑順口感
再灑上一點點義式香料，溫和沉穩的香氣，讓風味更上層樓✨

2024/06/12

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將藜麥毛豆、和風裙帶絲放到水龍頭底下流水解凍
元氣南瓜濃湯放入鍋中隔水加熱♨️
充分加熱/解凍後，即可拆袋倒入碗盤中食用

2024/06/12

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將黃金陽光菇菇米放自來水流水解凍，等待的時間順便煎顆荷包蛋🍳，再洗點生菜水果🍓，隨意擺盤一下，適合拍照打卡的網美早午餐就完成了😋

2024/06/11

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【蘭揚食品】簡單洗切喜歡的食材，輕輕攪一下、拌一下，就是美味營養的涼拌紅魚子沙拉

2024/02/23

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【蘭揚食品】不敢相信在家就能輕鬆煮出養生藥膳湯麵❗ 😍冬天吃一碗全身都溫暖起來了~~~ #蔬食 #素食 #料理包 #調理包

2024/02/20

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下班懶得煮飯，就來一碗懶人咖哩拌麵🍜
讓妳輕鬆煮、輕鬆吃😋

水滾後把麵放下去煮約4分鐘
淋上隔水加熱好的泰式瑪莎曼咖哩
再燙幾樣青菜放上去🥦
簡單美味的晚餐就完成了❗
撫慰忙碌一天後的疲憊身心~

2023/11/15

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【蘭揚食品】超愛泰式鮮菇綠咖哩!辛辣椰香又濃郁順口，可加入自己喜歡的食材，讓人百吃不膩~ #一人食 #居家 #懶人 #料理包

2023/08/21

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【幸福美味咖哩❤️】濃郁椰香、微辣回甘的泰式瑪莎曼咖哩🍛，加熱即食，極簡方便的下班懶人晚餐😋

2023/06/30

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泰式酸辣湯餃

2023/06/29

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