هل عدتَ إلى العمل بعد العطلة الطويلة؟ أشعر بالقلق من الشعور بالخمول ونقص الطاقة بعد تناول الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون والمالحة خلال عطلة عيد الربيع. لا تقلق! وجبات لانيانغ فودز الجاهزة ستساعدك على الحفاظ على نشاطك وحيويتك!
منتجات لانيانغ للأغذية الجاهزة للأكل والقابلة للذوبان ليست معالجة بشكل مفرط، وتوفر شعوراً عالياً بالشبع، كما يسهل التحكم في سعراتها الحرارية، مما يزيل المخاوف بشأن الإفراط في تناول الطعام. في نمط حياة يجمع بين ساعات العمل الطويلة والتدريبات عالية الكثافة، يُعدّ "نوع الطعام" أهم من "كميته". في السنوات الأخيرة، بدأ المزيد من موظفي المكاتب وهواة اللياقة البدنية يُقدّرون الأطعمة الكاملة، والبروتين النباتي، والأنظمة الغذائية الغنية بالألياف، مستخدمين مصادر غذائية نقية للمساعدة في استقرار الطاقة، وتحسين التركيز، وتسريع التعافي.
منتجات الكينوا الشائعة الموصى بها
يُقدّم نوعا الكينوا "روبي ذا أنشنت" الحمراء و"جولد أوف ذا إنكا"، وهما من الأطعمة الخارقة، عند تناولهما معًا، مذاقًا غنيًا ومتعدد الطبقات، فضلًا عن كونهما غنيين جدًا بالعناصر الغذائية. وهما سهلا التناول ويحظيان بشعبية واسعة!
▶ الكينوا والإدامامي
▶ حمص الكينوا الشيلا
▶ الكينوا الذهبية والإدامامي
▶ الكينوا المكسيكية بالليمون والإدامامي
منتجات الإمداد النباتية الموصى بها
يمكن أن يؤدي الجلوس لفترات طويلة والتفكير تحت ضغط عالٍ إلى تقلبات في مستويات السكر في الدم، مما يؤدي إلى عدم الاستقرار العقلي.
يمكن أن تساعد الأطباق الغنية بالبروتين النباتي على إطالة الشعور بالشبع والحفاظ على التركيز.
▶ ماسام كاري على الطريقة التايلاندية
▶كاري الفطر الأخضر الطازج على الطريقة التايلاندية
خيوط الأرقطيون الصيني ▶
▶ فطر تريميلا مطهو بنكهة الفاكهة مع سكر الصخور
توصيات لمنتجات التحكم بالبطاقات خفيفة الوزن
هل أفرطت في تناول الطعام خلال عيد الربيع وترغب في التحكم في كمية السعرات الحرارية التي تتناولها؟ يُعدّ أرز الفطر وأرز القرنبيط بديلين رائعين للأرز الأبيض!
▶أرز شو كاي بالكينوا الحمراء والفطر
▶ أرز بالفطر الذهبي المشمس
▶ أرز بيكاو خفيف الوزن غني بالألياف الذهبية
▶ أرز جوز الهند بالبازلاء الغني بالألياف
👉أرز بالفطر - اطلبني
👉انقر هنا للحصول على وصفة أرز القرنبيط.
المزايا التالية هي أيضاً السبب الذي يجعل شركة لانيانغ للأغذية توصي بها لك!
✔ لا يتطلب تحضيراً معقداً
✔ قم بإذابة الثلج/تسخينه قبل التقديم.
✔ تحكم أدق في كمية الطعام
✔ تحقيق التوازن بين التغذية وكفاءة الوقت
ابدأ بتأسيس إيقاع ثابت بدءًا من أول وجبة بعد بدء العمل.
الحيوية الحقيقية ليست دفعة مؤقتة، بل هي طاقة مستدامة وثابتة. عندما يكون نظامك الغذائي متوازنًا، ستتحسن طاقتك الذهنية والبدنية بشكل طبيعي ومتزامن. بالنسبة للمهنيين المهتمين بالكفاءة وهواة اللياقة البدنية الذين يولون أهمية قصوى للعناية بأجسامهم، يُعد هذا خيارًا عمليًا وعالي الجودة.
عند بدء العمل هذا العام، لم لا تبدأ بنظام غذائي نباتي لبناء أساس متين لنفسك والارتقاء بأداء عملك ونتائج تدريبك إلى المستوى التالي!