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【料理教學】省時晚餐組

將キヌア枝豆、日本のスカート放到水龍頭底下流水解凍

元気かぼちゃスープ放入鍋中隔水加熱♨️ 充分加熱/解凍後，即可拆袋倒入碗盤中食用🥣

 

親測整個過程只要20分鐘就能搞定✨ 有主食、小菜、濃湯，一人晚餐也能吃得美味營養😋

 

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