La Journée mondiale de l'environnement est un événement international de protection de l'environnement qui a lieu chaque année le 5 juin. À cette occasion, différents groupes du monde entier lancent des activités bénévoles de protection de l'environnement afin d'encourager chacun à agir concrètement pour améliorer la protection de l'environnement. Les marchés végétariens sont une forme très courante de protection de l'environnement.
Sensibilisation à la Journée mondiale de l'environnement
Lors de la Conférence des Nations Unies sur l'environnement, tenue à Stockholm, en Suède, en juin 1972, les questions environnementales ont été pour la première fois portées au rang des débats politiques internationaux. La conférence a adopté une résolution proclamant le 5 juin de chaque année Journée mondiale de l'environnement. La même année, le Programme des Nations Unies pour l'environnement (PNUE) a été créé dans ce contexte pour piloter et coordonner les efforts mondiaux de protection de l'environnement.
Combiner les concepts de protection de l'environnement avec les actions : le végétarisme
Être végétarien est un choix personnel sain et l'un des moyens les plus concrets de réduire l'impact environnemental et de protéger la planète. Cela s'inscrit également dans le développement durable mis en avant par la Journée mondiale de l'environnement. C'est pourquoi promouvoir une alimentation verte et « moins de viande et plus de légumes » lors de la Journée mondiale de l'environnement est progressivement devenu une approche courante dans le monde entier.
Conseils aux flexitariens
Pour les personnes qui découvrent le végétarisme, le végétarisme flexible est un régime de transition très pratique et durable.Un régime principalement végétarien qui comprend occasionnellement de la viande ou des produits d'origine animaleDe cette façon, nous pouvons progressivement nous habituer au végétarisme. Des règles telles que « manger végétalien trois jours par semaine », « ne consommer que des protéines animales le week-end » ou « ne pas commander de viande au restaurant » peuvent nous aider à prendre progressivement de bonnes habitudes.
FlexitarienAvantages pour la santé
- Réduire le risque de maladies chroniques
Un régime alimentaire flexible qui augmente la consommation de légumes, de fruits, de céréales complètes et de légumineuses peut aider à :- Réduit le risque de maladies cardiovasculaires
- Stabiliser la glycémie et prévenir le diabète de type 2
- Réduire l'hypertension artérielle et le cholestérol
- Maintenir le poids
Comparés aux aliments à base de viande riches en matières grasses et en calories, les aliments à base de plantes ont une faible densité calorique et peuvent facilement aider à contrôler le poids ou à perdre du poids. - Améliorer la densité nutritionnelle
Manger davantage d’aliments riches en fibres, en antioxydants, en vitamines C et E, en potassium et en magnésium peut être bénéfique pour votre intestin et votre système immunitaire en général. - Risques potentiels liés à la réduction de la consommation de viande
En particulier, les viandes transformées (comme les saucisses et le bacon) et la viande rouge sont associées à un risque plus élevé de certains cancers, notamment le cancer colorectal.
Produits diététiques recommandés pour ceux qui débutent dans les régimes flexitariens !
un, Riz de chou-fleur mijoté aux champignons sauce verte-Phytocine (y compris le lait)
Utiliser du riz à la noix de coco à la place du riz comme aliment de base offre de multiples textures et couches, un arôme riche et une sensation de satiété.
deux, Edamame au quinoa–Pentacine végétale
Des grains nutritifs de quinoa rouge et blanc sont ajoutés à de l'edamame dodu et simplement assaisonnés d'huile d'olive extra vierge italienne et de poivre noir pour faire ressortir la saveur naturelle des ingrédients.
trois,Riz aux champignons Golden Sunshine200G-lacto végétarien
Des pleurotes royaux coupés en dés soigneusement sélectionnés, ajoutés avec du riz de chou-fleur rafraîchissant, des grains de maïs sucré, des edamames dodus et garnis de quinoa rouge sain, c'est un bon choix pour remplacer le riz~
Quatre, Bouillie de champignons porcini aux épinards et aux graines d'amarante400G-Phytocine (y compris l'œuf)
Le riz local produit à Sunshine Baptism Platform est cuisiné avec l'ancienne culture « amarante » d'Amérique du Sud, qui possède de riches couches de saveur et constitue un bol de bouillie saine avec des assaisonnements occidentaux.
Nourriture LanyangNous nous engageons à réduire l'impact de notre processus de production sur l'environnement, à mettre en œuvre des politiques ESG et à respecter les réglementations et lois nationales et internationales. Nous promouvons le concept d'une alimentation végétarienne verte à travers diverses opérations, réduisons l'impact de nos émissions de carbone sur l'environnement, atteignons l'objectif d'une exploitation durable et proposons à nos clients des options végétariennes. Nous n'ajoutons ni arômes artificiels, ni pigments, ni glutamate monosodique, ni conservateurs, et utilisons des ingrédients naturels pour créer des plats colorés, parfumés et délicieux !
