عمود المقالة المادة
كلمة تقاسم الفم

خبيرة التغذية يانيان| تشارك مجموعات الوصفات من متجر لانتيان النباتي

هناك أنواع عديدة من مجموعات الوجبات في السوق، ولكن مجموعات الوجبات النباتية نادرة.مجموعة وجبات خفيفة من 8+2 للتغذية المنزلية، منخفض السعرات الحرارية ولذيذ للغاية، أحبه كثيرًا ~ الشتاء البارد قادم، هذه المرة سأجرب Lan Yang Food-Lantian Vegetarian Shopسلسلة حساء وعصيدة دافئةلقد اخترت بعض التوصيات الشهيرة لأشاركها معك!
أخصائية التغذية يان يان1
أخصائية التغذية يان يان2

حساء شي كوان هيريسيوم هيريسيوم 300 غرام - بيض نباتي
تُغلى مكونات طبيعية مثل القتاد والأنجليكا مع زيت السمسم الأسود، والتوت البري، والتمر الأحمر. يمتص نبات الهريسيوم إيريناسيوس الحساء، ويتميز بطعم رائع خالٍ من مرارة الطب الصيني التقليدي. إنه حساء ناعم ولذيذ، وهو مثالي كحساء دافئ لفصل الشتاء.

 

مكسرات زيت السمسم Hericium erinaceus 300 غرام - نباتي
مقارنةً بحساء الأعشاب السابق المكون من عشرة مكونات، كانت رائحة زيت السمسم أقوى. إنها أول مرة أتذوق فيها حساءً مصنوعًا من المكسرات الكاملة. قوام الجوز والكاجو خفيف، ويشبه البطاطس إلى حد كبير. إضافة النودلز تجعله مُرضيًا للغاية!

 

شوربة لحم بقري بنكهة فلفل تيانفو 300 غرام - نباتي
يُنصح به بشدة لمحبي طبق "هوت بوت" الحار! يتميز فلفل داهونغباو برائحة قوية وحارة، لاذعة وليست لاذعة. أما التوفو ونبات الهيريسيوم إيريناسيوس في الداخل، فهما لذيذان للغاية، ويُشعرانك وكأنك تتناول طبق "هوت بوت" حار!

 

شوربة أرز القرنبيط مع فطر البورسيني المختار، 220 غرام - Plant Five Spices (تحتوي على حليب)
امزج القرنبيط الغني بالألياف في الحساء، وأضف الكاجو وفطر البورسيني لإضفاء نكهة عطرية مميزة. يُعد هذا خيارًا جيدًا لمن يحبون شرب الحساء لكنهم يخشون زيادة الوزن. فهو منخفض السعرات الحرارية، ومُشبِع، وغني بالألياف الغذائية!

 

شوربة اليقطين يوانكي ٢٢٠ غرام - نباتية
يتم إقران اليقطين النيوزيلندي عالي الحلاوة مع الكريمة الفرنسية الفاخرة، مع طعم غني ومكونات بسيطة، دون عبء التوابل المفرطة.

أخصائية التغذية يان يان 4
أخصائية التغذية يان يان 3

عصيدة الكينوا والقلقاس والفطر 400 غرام - نباتي
القلقاس مُذهلٌ حقًا، فهو يُناسب الأطباق الحلوة والمالحة على حدٍ سواء. بالإضافة إلى القلقاس والأرز الأبيض، تُضاف الكينوا الحمراء البيروفية، مما يُضفي نكهةً غنيةً، ويمكنك تناول قطعة القلقاس كاملةً!

 

عصيدة بذور القطيفة والسبانخ وفطر البورسيني 400 غرام - فايتو-5-سبايس (مع بيض)
يتميز بطعم ساحر بمجرد قضمة منه. بالإضافة إلى الأرز الأبيض، تُضاف بذور القطيفة وتُطهى مع رائحة فطر البورسيني والسبانخ. إنه طبق عصيدة مميز للغاية.

من باب الفضول، أود أن أساعدك في فهم ما هي "بذور القطيفة"؟
إنه حبوب تشبه الكينوا، ويُعرف أيضًا باسم "ملك الحبوب" نظرًا لقيمته الغذائية العالية.

طريقة تحضير طعام لانيانغ

 

وجبات لان يانغ فوود مصممة خصيصاً لمن يفضلون الطهي السهل. يمكن تناولها في الميكروويف أو تسخينها في الماء، فلا حاجة للطهي إطلاقاً! إنها عملية للغاية!

  • تسخين الميكروويف

بعد إخراجه من الفريزر، قم بفكه وصبّه في وعاء مناسب للميكروويف

سخنيها في الميكروويف على درجة حرارة 800 واط لمدة 10 دقائق ويمكنك تناولها!

  • تدفئة عزل المياه

لا حاجة لتذويبه بعد إخراجه من التجميد. فقط سخّنه في ماء مغلي لمدة ١٠-١٥ دقيقة، ثم يمكنك تناوله!

هل مطعم لانتيان النباتي لذيذ؟

بالإضافة إلى الحساء والعصيدة التي اخترتها هذه المرة، يقدم مطعم لانتيان النباتي أيضًا أرز القرنبيط، وأرز الفطر، واللحوم النباتية، وأطباقًا نباتية أخرى. لقد جربت أرز القرنبيط، وهو لذيذ جدًا، وهو مناسب جدًا لحمية غذائية قليلة السكر.

بالإضافة إلى التسخين والأكل، أضيف أيضًا بعض المكونات الإضافية، مثل فطر المحار والقرع المر، لإضفاء بعض التغييرات. طعم وجبات مطعم لانيانغ مثالي، ليس مالحًا جدًا ولا فاترًا. جربته يانيان وأبدت إعجابها، وعائلتي أيضًا تعتقد أنه لذيذ! شاركوه مع كل من يحب الأطباق النباتية ويحب شرب الحساء ولكنه يتكاسل عن الخروج.💖

 

متجر لانتيان النباتي|مقدمة

تشمل العلامات التجارية لشركة Lanyang Foods ما يلي:ماستر هاي، موسم الزهور، مطعم لانتيان للمأكولات النباتية، سوق أوميهناك 4 علامات تجارية رئيسية، تتراوح من الأطعمة الأساسية واليخنات واللحوم النباتية والأطباق الجانبية إلى الحلويات.

 

شحن مجاني إلى المنزل لأي مشتريات تزيد قيمتها عن 999 يوان. حد الشحن المجاني منخفض جدًا، ويمكنك الحصول عليه بمجرد شراء أي شيء! انضم الآن!متجر لانتيان للأغذية النباتية

انقر هنا لقراءة المقال كاملا خبيرة التغذية يانيان

مقالات ذات صلة
أخوات الحوت
أخوات الحوت - رحلات الطعام - توصيات عشاء رأس السنة

وجبة نباتية موصى بها في ليلة رأس السنة الجديدة: Lan Yang Food Lan Tian Vegetarian Food Shop وجبة نباتية صغيرة للعائلة في ليلة رأس السنة الجديدة تتسع من 4 إلى 5 أشخاص أطباق نباتية لذيذة مريحة وجاهزة للأكل وجبة نباتية غنية وممتلئة في ليلة رأس السنة الجديدة يتم تقديمها بسهولة ⁡ يعد تناول الطعام النباتي في اليوم الأول من العام الجديد عادة لدى العديد من الصينيين

أكمل القراءة
ماما فانغ
مطبخ فانغ مامي النباتي | مشاركة عبوات التوابل من متجر لانتيان للأغذية النباتية

في الشتاء، نحتاج إلى حساء دافئ! ولكن ماذا لو لم يكن لدينا وقت لتحضير الحساء يوميًا؟ استخدم مرق الحساء، سخّنه، وستكون جاهزًا للأكل! ستة أنواع من مرق الحساء مع العصيدة الدافئة ستدفئك في الشتاء!

أكمل القراءة
أخصائية التغذية يان يان
خبيرة التغذية يانيان| تشارك مجموعات الوصفات من متجر لانتيان النباتي

فتح العلبة! إذا كنت ترغب في تناول حساء مطهي، فلا داعي للخروج. طبخ فوري وسريع، متجر لانتيان للأطعمة النباتية | أطعمة لانيانغ. تتوفر أنواع عديدة من عبوات الطبخ في السوق، لكن عبوات الطبخ النباتية نادرة.

أكمل القراءة