Senti anche tu il caldo torrido quest'anno? In estate, le persone vogliono aprire il frigorifero, estrarre acqua ghiacciata e versarla giù, o fare una doccia fredda direttamente quando si suda copiosamente, andare a torso nudo, soffiare su un ventilatore elettrico, ecc.

La dieta mediterranea è stata selezionata come la migliore dieta da "U.S. News & World Report" negli ultimi cinque anni, seguita dalla dieta DASH, dalla dieta flexitariana, dalla dieta Maddie e dalla dieta della Mayo Clinic. Cos'è la dieta mediterranea?

Negli ultimi tempi si è parlato molto di diete, come la dieta mediterranea, la dieta DASH e la dieta flexitariana, tra queste la "dieta mediterranea" è molto popolare e domina da diversi anni la classifica delle migliori diete . nella dieta in stile europeo

All'inizio del capodanno cinese, era direttamente associato a pesce grosso e carne grossa, ma negli ultimi anni, a causa della popolarità del cibo vegetariano, i piatti ricchi di grassi e ipercalorici sono stati abbandonati e l'attenzione è rivolta a rinfrescare e non unto. I piatti di Capodanno non sarebbero monotoni senza il pesce? in realtà no

Recentemente, oltre al veganismo, sono emersi uno dopo l'altro anche alcuni nuovi tipi di vegetarianismo, come il fitopicco, il lattosio all'uovo, i frutti di mare, ecc. Ogni tipo di vegetarianismo ha le proprie restrizioni dietetiche. Questo articolo introdurrà sei tipi di vegetarismo e

I bodybuilder vegetariani dovranno affrontare difficoltà, come un'insufficiente assunzione di proteine e un'insufficiente integrazione di carboidrati. Pertanto, rispetto agli atleti che mangiano carne, gli atleti vegetariani devono prestare maggiore attenzione all'apporto nutrizionale. Questo articolo introdurrà le uova vegane

Negli ultimi anni, poiché l'atmosfera sociale ha prestato sempre più attenzione alla protezione dell'ambiente e alla conservazione della salute, il mercato vegetariano è cresciuto gradualmente e l'Hericium erinaceus è uno degli ingredienti più popolari. Sai cos'è l'Hericium erinaceus? Quali sono i componenti nutrizionali dell'Hericium erinaceus?

Quando si parla di brodo, la maggior parte delle persone penserà al brodo di ossa grandi.Tuttavia, man mano che il mercato vegetariano cresce, anche il brodo vegetariano è diventato una scelta popolare di brodo.Che si tratti di cucinare in una pentola calda o di servire piatti, può rendere i piatti più freschi e dolce. pensare