Il grande pubblico è scettico sull'apporto nutrizionale dei vegetariani: l'alimentazione vegetariana è sufficiente? Ci saranno problemi con la carenza di proteine e calcio? Questo articolo ti dirà la distribuzione dell'apporto nutrizionale dei vegetariani, che

Ci sono sempre più scelte alimentari nei tempi moderni e stanno diventando sempre più raffinate, provocando diete squilibrate per molte persone, portando ad un aumento del numero di pazienti con ipertensione e malattie croniche anno dopo anno. Per mantenersi in buona salute, molte persone hanno iniziato a seguire la "dieta DASH"

Hai sentito parlare del digiuno 168, della dieta per la riduzione dello zucchero, della dieta chetogenica, sai cos'è una dieta flexitariana? Questa dieta è stata nominata la migliore dieta dimagrante n. 1 da US News & World Report, nonché la migliore

Taiwan ha l'usanza di "ricostituire l'inverno" nel giorno del "Lidong" e generalmente ringiovanisce il corpo con zuppe toniche come pollo all'olio di sesamo e anatra allo zenzero per ripristinare la vitalità del corpo.Quindi cosa dovrebbero fare i vegetariani? In effetti, scegli anche gli ingredienti giusti

Senti anche tu il caldo torrido quest'anno? In estate, le persone vogliono aprire il frigorifero, estrarre acqua ghiacciata e versarla giù, o fare una doccia fredda direttamente quando si suda copiosamente, andare a torso nudo, soffiare su un ventilatore elettrico, ecc.

La dieta mediterranea è stata selezionata come la migliore dieta da "U.S. News & World Report" negli ultimi cinque anni, seguita dalla dieta DASH, dalla dieta flexitariana, dalla dieta Maddie e dalla dieta della Mayo Clinic. Cos'è la dieta mediterranea?

Negli ultimi tempi si è parlato molto di diete, come la dieta mediterranea, la dieta DASH e la dieta flexitariana, tra queste la "dieta mediterranea" è molto popolare e domina da diversi anni la classifica delle migliori diete . nella dieta in stile europeo

All'inizio del capodanno cinese, era direttamente associato a pesce grosso e carne grossa, ma negli ultimi anni, a causa della popolarità del cibo vegetariano, i piatti ricchi di grassi e ipercalorici sono stati abbandonati e l'attenzione è rivolta a rinfrescare e non unto. I piatti di Capodanno non sarebbero monotoni senza il pesce? in realtà no