Müde von Kohlknödeln? Welche Füllungsmöglichkeiten gibt es für Vegetarier? Dieser Artikel stellt 3 gängige vegetarische Knödelfüllungen vor und bietet eine einfache Rezeptlehre, und die Knödel mit reichhaltigen Füllungen werden serviert! Aber was ist mit Außer-Haus-Vegetariern, die keine Zeit haben, Zutaten zuzubereiten? Dieser Artikel wird auch einen gesunden und köstlichen leichten Yuanqi-Gemüse-Teigtaschen-Instant empfehlen.
Was sind die üblichen vegetarischen Knödelfüllungen? Drei Arten von Rezeptunterricht!
Je nach Vorlieben aller können Sie verschiedene Füllungen zur Zubereitung auswählen. Welche anderen leckeren vegetarischen Füllungen gibt es neben den gewöhnlichen Krautknödeln? Hier sind drei vegetarische Knödelfüllungen:
1. Karottenknödel
Zutaten | Zerkleinerte Karotten, getrockneter Tofu, gehackter Sellerie, gehackter Ingwer, Knödelhaut |
Verfahren |
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2. Kohl-, Pilz- und Tofuknödel
Zutaten | Chinakohl, Shiitake-Pilze, Tofu, Olivenhack |
Verfahren |
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3. Pflanzenfleisch
Zutaten | Pflanzenfleisch, Kohl, Mais |
Verfahren |
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Was ist Pflanzenfleisch?
pflanzliches FleischAuch bekannt als Future Meat und künstliches Fleisch, hat die Geburt von Pflanzenfleisch den Kreis der Vegetarier erobert, da sein Geschmack, sein Aroma und sein Aussehen denen von Fleischprodukten ähneln. Pflanzliches Fleisch wird aus „pflanzlichem Eiweiß“ hergestellt, die Hauptrohstoffe sind Erbsen, Gerste, Kartoffeln etc., bei besserer Ölqualität werden Kokosöl und Rapsöl zugesetzt. Es ist reich an Proteinen und Ballaststoffen und hat gleichzeitig die Eigenschaften eines niedrigen Fettgehalts, eines niedrigen Kaloriengehalts und eines hohen pflanzlichen Proteins!
Was sind die Vorteile von Pflanzenfleisch?
1. Reich an Ballaststoffen und Eisen
Da der Hauptrohstoff von Pflanzenfleisch Erbsen sind, die reich an Eiweiß sind, hat es den Vorteil, dass es kein Cholesterin und keine Transfette enthält, also ist es gesünder und vorteilhafter als tierisches Fleisch! Gemüsefleisch ist reich an Ballaststoffen und Eisen, was das Sättigungsgefühl fördert, den Sauerstofftransport im Blut unterstützt und das Risiko chronischer Krankheiten verringert.
2. Umweltschutz, kohlenstoffarm, keine genetische Veränderung
Aus Sicht der Lebensmittelproduktion verursacht tierisches Fleisch von der Aufzucht bis zum Esstisch hohe CO2-Emissionen, während pflanzliches Fleisch relativ umweltfreundlich und kohlenstoffarm ist, da es aus Pflanzen gewonnen wird.
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Lanyang-EssenDer Forschung und Entwicklung gesunder Gerichte verpflichtet, werden keine künstlichen Aromen, Farbstoffe, Mononatriumglutamat oder Konservierungsstoffe hinzugefügt, und es werden natürliche Zutaten verwendet, um Gerichte mit vollständigen Farben, Aromen und Aromen auf den Markt zu bringen. Als Reaktion auf die Veränderungen in der globalen Umwelt stellt Lanyang Foods auch aktiv auf pflanzliche Fertiggerichte um und trägt gemeinsam zum Umweltschutz und zur Gesundheit der Verbraucher bei.
Lanyang brachte ein köstliches Q weich und zart auf den MarktVitality Light Gemüseknödel, und arbeitete ein Jahr lang mit einem Arzt für Lebensmittelwissenschaften zusammen, um pflanzliches Hackfleisch zu entwickeln, das von Vegetariern gegessen werden kann. Die Knödelhaut der Yuanqi Light Gemüseknödel ist weich und mit zarten und saftigen Gemüsefüllungen umhüllt. Die Füllungen umfassen Süßkohl, Chinakohl, frische Karotten und glatte schwarze Pilze. Die süßen und prallen pflanzlichen Fleischknödel sind zu 15 Stück im Beutel erhältlich und können in nur 10 Minuten erhitzt und verzehrt werden. Sie eignen sich sehr gut für Vegetarier, die außer Haus essen, und vielbeschäftigte Berufstätige.
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