Per prima cosa, scongelate la quinoa Shile e i ceci sotto l'acqua corrente.
Prepara la lattuga 🥗, l'avocado 🥑, la cipolla rossa e i pomodorini 🍅, lavali e tagliali a pezzetti.
Tostare brevemente le tortillas in forno le rende ancora più profumate.
Una volta preparata, basta aggiungere gli ingredienti alla tortilla secondo i propri gusti.
L'estate è calda, quindi date sfogo alla vostra creatività e potrete gustare piatti vegetariani rinfrescanti e deliziosi 😋




