artículo de conocimiento
Artículo Columna de artículo
artículo de conocimiento

【Comidas ligeras de verano】La primera opción para una comida básica ligera y refrescante en la tarde de verano.

Las altas temperaturas del verano siempre quitan el apetito. No tienen energía para cocinar y no quieren dedicar demasiado tiempo a preparar las comidas. En esta época, conviene disfrutar de una cena familiar veraniega sencilla con alimentos básicos frescos y ligeros. Los alimentos básicos ligeros son refrescantes y no agotan la dieta. Acompañados de guarniciones frías, son la mejor opción para saciar el estómago sin agobiarlo.

 

La nueva serie de alimentos básicos ligeros a base de arroz de Lantian Vegetarian Food ofrece opciones saludables y variadas, con sabores distintivos y listas para consumir tras descongelar, lo que facilita la preparación de comidas. Además, satisface a la perfección las necesidades veraniegas de ligereza, frescura, nutrición y saciedad. Combinando verduras frescas, frutas, hierbas y salsas sencillas a tu gusto, ¡podrás crear rápidamente increíbles platos fríos de verano!

Se recomienda una nueva serie de alimentos básicos ligeros de la dieta del arroz.

 

  El producto está elaborado principalmente con ingredientes vegetales saludables, como quinoa roja y blanca, edamame, garbanzos, setas ostra, arroz de coliflor, etc. Se puede disfrutar descongelándolo en agua corriente. Es nutritivo y poco saturado.

 

Serie de quinua

 

Producto real

Nombre del producto

Descripción del Producto

Edamame de Quinua
(Fitocina)

A la nutritiva quinoa roja y blanca se le añaden edamame relleno, pimientos morrones rojos y amarillos cortados en cubitos y cebollas cortadas en cubitos, y simplemente se condimenta con aceite de oliva virgen extra y pimienta negra para resaltar el sabor natural de los ingredientes.

Edamame de cebada dorada
(Vegano)

La cebada y el trigo rojo masticables, combinados con granos de maíz dulce, edamame y zanahorias, ofrecen un sabor complejo y colores vibrantes. Mezclados con aceite de oliva virgen extra, se conserva el dulce sabor de los ingredientes, y cada bocado se vuelve más aromático cuanto más se mastica.

Edamame de quinoa y limón mexicano
(Fitocina)

La quinoa masticable se combina con edamame sin OMG y jalapeño ligeramente picante, pimientos rojos y amarillos picados y cebolla morada, creando un sabor exótico. Finalmente, se utiliza jugo de limón para realzar el sabor. El fresco sabor agridulce equilibra el picante y deja un regusto refrescante.

Lentejas griegas con vinagre
(Fitocina)

Los garbanzos esponjosos se complementan con lentejas rojas y verdes, pimientos rojos y cebolla morada, y se rocían con un suave aceite de oliva virgen extra para realzar su sabor. Un toque de vinagre de vino y limón crea un aroma ligero y ácido que realza el vibrante sabor mediterráneo.

garbanzos al curry
(Vegano)

Los garbanzos nutritivos se combinan con tiernos hongos ostra rey cortados en cubitos, zanahorias, edamame, taro y otros ingredientes, y se cocinan junto con una salsa de curry especialmente mezclada con varias especias y leche de coco fragante, lo que resalta el delicado sabor del curry y el aroma de múltiples capas que impregna la boca.

Garbanzos con Quinua Diller
(Vegano)

Quinoa roja y blanca de grano superior, además de edamame verde fresco y regordete, garbanzos, pimientos morrones rojos y amarillos cortados en cubitos y granos de maíz dulce, con una textura masticable de varias capas y sazonada con aceite de oliva virgen extra italiano y pimienta negra, el sabor es masticable y refrescante.

Edamame dorado de quinoa
(Vegano)

Quinoa roja y blanca de grano superior, además de edamame verde fresco y carnoso, pimientos rojos y amarillos picados y granos de maíz, se combinan a la perfección, entrelazándose los tres colores para crear una imagen colorida. Sazonada con aceite de oliva virgen extra italiano y pimienta negra, su sabor es elegante y refrescante, sin ninguna carga.

Serie Coliflor

 

Producto real

Nombre del producto

Descripción del Producto

Arroz de coliflor premium delgado ligeramente recogido
(Fitocina)

Arroz de coliflor blanco fresco y refrescante especialmente seleccionado, combinado con cebollas picadas, granos de maíz dorados y huevos revueltos suaves, condimentado con aceite de oliva virgen extra italiano y espolvoreado con cebollas verdes picadas para el toque final, es una buena opción para reemplazar el arroz blanco.

Arroz de Coliflor Vibrante y Quinoa Roja
(Fitocina)

Arroz de coliflor blanco, fresco y refrescante, especialmente seleccionado, combinado con garbanzos, edamame, quinoa roja y blanca (supergranos) y trigo rojo, y aderezado con especias como hinojo, comino, cúrcuma y aceite de oliva virgen extra italiano para crear un sabor exótico. Es una excelente opción para sustituir el arroz blanco y disfrutar aún más del refrescante sabor del arroz de coliflor.

Arroz de coliflor Golden Premium Slim ligeramente recogido
(Huevo vegetariano)

El arroz de coliflor blanco, fresco y refrescante, especialmente seleccionado se combina a la perfección con el aroma del jengibre, y los huevos revueltos realzan el aroma. Al añadir granos de maíz dulce y edamame, se crea una vibrante y exquisita combinación de sabores. Es un plato de moda a base de arroz de coliflor fresco.

Serie de arroz con champiñones

 

Producto real

Nombre del producto

Descripción del Producto

Arroz con champiñones y quinua roja Shu Cai
(Fitocina)

Los gruesos y tiernos hongos ostra rey se cortan en trozos del tamaño de un grano de arroz, se añaden arroz de coliflor, huevos, maíz baby sin OMG y edamame sin OMG, y se sazonan con una rica salsa de soja, ajo frito y aceite de sésamo. Es un plato ligero, salado, aromático y refrescante, al estilo taiwanés.

Arroz con Champiñones Golden Sunshine
(Lacto-vegetariano)

Se seleccionan cuidadosamente hongos ostra rey y se cortan en dados para darle una textura espesa y masticable. Añada un refrescante arroz de coliflor, granos de maíz dulce, edamame carnoso y decore con quinoa roja saludable, convirtiéndolo en una excelente alternativa al arroz.

Inspiración creativa para platos fríos ligeros

 

Los alimentos básicos ligeros también pueden servir como base para ensaladas frías. Combínalos con tus verduras frescas, frutas, frutos secos, salsas y otros ingredientes favoritos, ¡y crea un plato ligero, nutritivo y refrescante para el verano!

Referencia para platos fríos y ligeros creativos:

 

  1. Ensalada refrescante de quinoa, garbanzos y cítricos

Con una base de quinoa al eneldo y garbanzos, añada mango, pomelo o tomates cherry en cubos, aguacate en cubos y pimientos crujientes. Rocíe con aceite de oliva, jugo de limón y un toque de miel, o pruebe una salsa de yogur con sabor a coco. El dulce sabor cítrico equilibra la firmeza de la quinoa con la textura de los garbanzos, creando una comida refrescante y saciante.

 

  1. Ensalada fría de boniato y piñones

Acompañe esta "Quinoa Dorada con Piñones" con cubos de batata cocida, granos de maíz dulce fresco, piñones tostados, hojas de rúcula o espinacas baby, y un chorrito de crema agria o una salsa pesto ligera. La batata y los piñones realzan la riqueza de un plato lactovegetariano sin ser grasoso, lo que lo convierte en una comida perfecta para quienes buscan una experiencia refrescante y a la vez saciante.

 

  1. Arroz frío con champiñones al estilo taiwanés

Combine el arroz Shucai con quinoa roja y hongos con zanahoria rallada, pepino, cebolla morada y cilantro, y añada un toque de aceite de sésamo, salsa de soja, ajo frito y semillas de sésamo blanco para crear una ensalada al estilo taiwanés. Su sabroso sabor evoca un refrescante sabor vegetariano, convirtiéndolo en un aperitivo perfecto para el verano.

 

  1. Arroz con frutas de colores

El Arroz con Champiñones Golden Sunshine lleva una mezcla de pimientos rojos o amarillos picados y verduras similares a la base del arroz, junto con uvas frescas, arándanos o fresas, espolvoreado con albahaca o menta y un chorrito de aceite ligero de cidra o salsa de miel y limón. El sabor agridulce de la fruta crea un delicioso contraste con el sabroso arroz.

 

※Recordatorio íntimo※

Sazona las frutas y verduras por separado: si agregas frutas jugosas como sandía y pomelo, puedes mezclarlas al final para evitar arruinar el sabor después de que salga el agua.

Sabor rico: puede agregar nueces picadas (como nueces, almendras, piñones) para mejorar el sabor y la nutrición.

La primera opción para comidas ligeras de verano - Lan Yang Food

 

Fundada en 1984, Lan Yang Foods es una empresa taiwanesa de alimentos con 40 años de antigüedad dedicada a promover la gastronomía deliciosa y de alta calidad. En los últimos años, se han expandido a la producción de alimentos vegetarianos congelados. En 2021, se expandieron a una tercera planta vegetariana independiente, transformando aproximadamente 701 líneas de producción TP4T para producir alimentos vegetarianos congelados. Una producción especializada y un riguroso equipo de control de calidad garantizan la seguridad alimentaria, brindando tranquilidad tanto a vegetarianos como a consumidores. La nueva serie de productos básicos ligeros estilo arroz ofrece sabores vibrantes y una preparación práctica. Se pueden descongelar y consumir al instante, o combinar con verduras frescas, frutas, hierbas y salsas sencillas para crear deliciosos platos fríos. Estos platos son nutritivos, deliciosos y coloridos, perfectos para disfrutar durante el calor sofocante del verano. ¡La nueva serie de productos básicos ligeros estilo arroz de Lan Yang Foods es la opción ideal para este verano!

Artículos relacionados
Nutrición de otoño e invierno del Festival Doble Nueve, gachas reconfortantes para calmar los corazones de los ancianos

El Festival del Doble Nueve, también conocido como el Festival del Doble Nueve, es un festival importante en la cultura china para honrar a los ancianos y a las personas virtuosas. Su significado más profundo reside en el cuidado y las bendiciones que brindamos a nuestros mayores. Ahora que sopla la brisa otoñal, es el momento perfecto para que los mayores de la familia disfruten del calor.

sigue leyendo