Der Weltumwelttag ist eine internationale Umweltschutzveranstaltung, die jedes Jahr am 5. Juni stattfindet. An diesem Tag starten verschiedene Gruppen weltweit freiwillige Umweltschutzaktionen, um Menschen zu konkreten Maßnahmen zum Umweltschutz zu ermutigen. Vegetarische Märkte sind eine weit verbreitete Form des Umweltschutzes.
Bewusstsein für den Weltumwelttag
Auf der Konferenz der Vereinten Nationen über die Umwelt des Menschen im Juni 1972 in Stockholm wurden Umweltthemen erstmals in internationale politische Diskussionen einbezogen. Die Konferenz beschloss, den 5. Juni jedes Jahres zum Weltumwelttag zu erklären. Im selben Jahr wurde in diesem Zusammenhang das Umweltprogramm der Vereinten Nationen (UNEP) gegründet, um die weltweiten Umweltschutzbemühungen zu leiten und zu koordinieren.
Umweltschutzgedanken mit Taten verbinden: Vegetarismus
Vegetarisch zu leben ist eine gesunde persönliche Entscheidung und eine der praktischsten Möglichkeiten, die Umweltbelastung zu reduzieren und die Erde zu schützen. Es steht auch im Einklang mit der nachhaltigen Entwicklung, die am Weltumwelttag betont wird. Daher hat sich die Werbung für „grüne Ernährung“ und „weniger Fleisch und mehr Gemüse“ am Weltumwelttag weltweit zunehmend zu einer gängigen Methode entwickelt.
Tipps für Flexitarier
Für Vegetarier, die neu in der Welt des Vegetarismus sind, ist der flexible Vegetarismus eine sehr praktische und nachhaltige Übergangsdiät.Eine überwiegend vegetarische Ernährung, die gelegentlich Fleisch oder tierische Produkte enthältSo können wir uns langsam an das Vegetarier-Dasein gewöhnen. Regeln wie „3 Tage die Woche vegan essen“, „Nur am Wochenende tierische Proteine essen“ oder „Beim Essen außer Haus kein Fleisch bestellen“ können uns dabei helfen, langsam Gewohnheiten zu entwickeln.
FlexitarierGesundheitliche Vorteile
- Reduzieren Sie das Risiko chronischer Krankheiten
Eine flexible Ernährung mit erhöhtem Gemüse-, Obst-, Vollkorn- und Hülsenfruchtanteil kann helfen:- Reduziert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Stabilisieren Sie den Blutzucker und beugen Sie Typ-2-Diabetes vor
- Senkt hohen Blutdruck und Cholesterinspiegel
- Gewicht halten
Im Vergleich zu fett- und kalorienreichen Fleischprodukten haben pflanzliche Lebensmittel eine geringe Kaloriendichte und können leicht zur Gewichtskontrolle oder zum Abnehmen beitragen. - Verbesserung der Nährstoffdichte
Der Verzehr von mehr ballaststoffreichen Lebensmitteln, Antioxidantien, Vitamin C und E, Kalium und Magnesium kann Ihrem Darm und Ihrem gesamten Immunsystem zugute kommen. - Mögliche Risiken einer Reduzierung des Fleischkonsums
Insbesondere verarbeitetes Fleisch (wie Wurst und Speck) und rotes Fleisch werden mit einem höheren Risiko für bestimmte Krebsarten, insbesondere Dickdarmkrebs, in Verbindung gebracht.
Empfohlene Diätprodukte für alle, die neu in der Flexitarier-Diät sind!
eins, Geschmorter Blumenkohlreis mit Pilzen in grüner Soße-Phytocin (einschließlich Milch)
Die Verwendung von Kokosreis anstelle von Reis als Grundnahrungsmittel bietet vielfältige Texturen und Schichten, ein reiches Aroma und ein volles Sättigungsgefühl.
zwei, Quinoa Edamame–Pflanzenpentacin
Zu den nahrhaften Körnern aus rotem und weißem Quinoa werden pralle Edamame hinzugefügt und einfach mit italienischem nativem Olivenöl extra und schwarzem Pfeffer gewürzt, um den natürlichen Geschmack der Zutaten hervorzuheben.
drei,Golden Sunshine-Pilzreis200G-Lakto-Vegetarier
Sorgfältig ausgewählte, gewürfelte Königsausternpilze, ergänzt mit erfrischendem Blumenkohlreis, süßen Maiskörnern, prallen Edamame und garniert mit gesundem roten Quinoa, sind eine gute Wahl als Reisersatz~
Vier, Amaranth-Samen-Spinat-Steinpilz-Porridge400G-Phytocin (einschließlich Ei)
Der auf der Sunshine Baptism Platform produzierte lokale Reis wird zusammen mit der alten Nutzpflanze „Amaranth“ aus Südamerika gekocht, die ein reichhaltiges Aroma aufweist und eine Schüssel gesunden Brei mit westlichen Gewürzen ergibt.
Lanyang-EssenWir setzen uns dafür ein, die Auswirkungen unseres Produktionsprozesses auf die Umwelt zu reduzieren, ESG-Richtlinien umzusetzen und nationale und internationale Vorschriften und Gesetze einzuhalten. Wir fördern das Konzept der grünen vegetarischen Ernährung durch verschiedene Maßnahmen, reduzieren die Auswirkungen von CO2-Emissionen auf die Umwelt, erreichen das Ziel eines nachhaltigen Betriebs und bieten unseren Kunden vegetarische Optionen. Wir verzichten auf künstliche Aromen, Farbstoffe, Glutamat oder Konservierungsstoffe und verwenden natürliche Zutaten für farbenfrohe, duftende und köstliche Gerichte!
